一直以来我是一个生活没点规律的人,从大学时就是这样.吃饭不按时,学习不按时睡觉不按时,
虽然我毕业快两年了,这个习惯还是没有什么改变,导致工作上有很多的不足,经常白天在睡觉,晚上很晚还没睡.第二天工作要么就是没做.要么就是没精神.工作效率很低,对学生很爱发脾气.
昨天也是.快两点才睡,现在一点精神也没有.很后悔.从今以后.我一定要在12点前睡觉.早上7点起.
养成良好的生活习惯.作为一个老师这是最基本的.我希望自己一定要做到
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