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    自古以来，很多学者都认为人格与习惯紧密相关。如明代的王廷相认为“凡人之性成于习”，清代王夫之也提出“习成而性与成”。有很多学者研究人格时，也直接使用习惯作为基础概念对人格的内涵进行界定。习惯所体现出来的人格中自动化的、稳定的行为方式和特征，是组成人格特质的重要基础。习惯是人格特质的重要表征之一。
中国青少年研究中心少年儿童行为习惯与人格的关系研究课题组在北京11所小学的教育实验也表明，某些良好习惯的养成对某些人格特质有促进作用，这些良好习惯的积累、繁华、整合和升华，必将对少年儿童健全人格的发展和形成产生重大影响，为少年儿童身心的全面发展奠定坚实的基础。良好的习惯，是健康人格的基础和外在标志；健康的人格，是良好习惯的升华和结晶。而父母养育孩子，不仅仅是为了孩子成才，更是为了孩子成人。培养孩子养成良好习惯，能有效地促进儿童人格结构的优化，改变某些不良的人格倾向，使孩子成为全面和谐发展的人。
    培养习惯要以培养健康人格为目的
习惯与人格的关系密切，但是不是一个人具有良好的习惯，他就一定具有良好的人格呢？
不一定。举个简单的例子，每年都有一些重点大学的学生轻生，他们可能有着各种各样的好习惯，如会学习、讲究卫生、坚持锻炼身体，等等，但他们之所以走上自杀的道路则是他的价值观、人生观在起作用，是因为他们在人格上存在缺陷。
由此可以知道，不能简单地认为一个人习惯好，其人格就一定健康。反过来也是如此，很多人格高尚的人身上也存在这样那样不好的习惯。习惯比人格更为具体，它是人格的基础之一，比人格低一个层次。一个人养成了良好的习惯，不一定就具备了良好的人格。教育专家孙云晓在接受《光明日报》记者采访时曾说：“培养孩子的良好习惯应当是人格化的，而非技能性的。”就是说，培养孩子养成良好的习惯，必须将培养健康人格放在根本目的的位置上，否则，即使养成良好的习惯，人格上仍然可能有缺陷。